ルックスと聞くと
「おれはイケメンじゃないし。。。」
などとがっかりする男子もいるかもしれません。
でもまだ大丈夫です。がっかりするの早すぎます。
ルックスは「顔立ちが良いハンサムかどうか」ということではなさそうです。
大事なのは身だしなみや服装に気を配れているかどうか。
もちろんここは「清潔感がある用紙」を心がけています。
第一印象はとても大事。見た目で9割が決まります。
「メラビアンの法則」というのがあります。
初めて会った時、印象は3秒〜5秒で決まります。
初めて会った人物のほとんどの情報「視覚情報」から得ているとも言われます。
女性は自分の容姿に気をつかっている分、清潔感は必須条件なのですね。
1.きれいな靴を履いている
女性は顔やスタイル、服装だけではなく、靴も見ています。
常に新品を履く必要はありませんが、手入れが行き届いた磨かれた靴、汚れのない靴を履くことが大事ですね。
靴磨きは5分でできる
靴磨きをする時間をとることだけで、モテるための行動につながります。
靴磨きは10秒で終わります。
ポイントとしては、靴磨きグッズを玄関先にセットしておくこと。
入念な靴磨きは汚れていない限り毎日する必要はありません。
スエードの靴はブラシ、ビジネスシューズでしたら靴磨き用の布があればすぐに輝きを取り戻します。
毎日10秒を投資することで今日1日履く靴の状態がわかります。
靴磨きから習慣がすると、自然と自分の容姿に目が配れます。
まずは一瞬でできることから習慣化するのはいかがでしょうか。
2.好印象を与えるヘアスタイル
髪型は顔の印象の7割以上を占めると言われています。
モテる男は清潔感がある髪型を意識しているもの。
流行の髪型を意識して取り入れて、ヘアカットにお金をかけています。
流行の美容室に行っていることも実はメリット。
流行の美容室には常に最先端の情報が入ってきます。
「自分にあった誠実さを感じさせる髪型」というだけでスタイリストが流行を取り入れたあなたに合ったスタイルを提案してくれます。
また、毎日のヘアケアに関してもアドバイザーになってくれます。
あなたに合った髪型の整え方や、ワックスやドライヤーの使い方、ちょっと伸びてきたのでときのアドバイスをしてくれるはずです。
気に入りのスタイリストと仲良くなれば、あなたに合った、最新の女性にモテるヘアスタイルを手に入れることができるでしょう。
鏡を見る習慣をつける
ねぐせがないか、フケが出てないか、鼻毛はないかなど一瞬でチェックできます。
出かける前に姿見に全身を映して見てみるのもグッド！
玄関先に鏡を置くことは、方位にもよりますが、風水的にもアリらしいですよ。
3.美肌
女性は思った以上にあなたの肌の状態を見ています。
女性は普段から男性が思ってる以上に、自分の肌に時間と関心を持っています。
女性が肌に関しを持つのは同性に対してもそうですが、異性に対しても同じこと。
男性が美肌の持ち主でしたら余計に気になることでしょう。
清潔感を持った美しい肌は触りたくなる、という女性の意見もあります。
スキンケアを欠かさない
お風呂に入った時は、朝の洗顔の時にクレンジングフォームで顔笑うことがあるけれど、
その後に化粧水や乳液をつけたことがない男性が多いのではないでしょうか。
男性の皮膚は油分が多いので、乾燥によるカサカサはしにくいもの。
ですが水分バランスが崩れてくるとベタつきや、テカテカしたオイリーな肌になりがちです。
風呂上がりに化粧水を使ってみると、翌日の肌の状態が違ってきます。
化粧水でスキンケア
といってもリーズナブルな、イソフラボン入りの化粧水をヘビロテしてます。
自分でも調べた通り、翌日は肌がしっとりぷるぷるして、触った感じが違ってきました。
自分で言うのもなんですが、調べて良かったです。
4.爪
女性は一緒にいるときには、男性の手先を見ているものです。
特に最近はネイルをしている女性が増えてきて常に関心度が高まっています。
なので、爪が汚れている、爪の中が真っ黒と言うのは一瞬でアウトです。
不潔な印象与えると、生理的に無理、と言うことになってしまい、そこから取り戻すのは正直難しいです。
ネイルケアを欠かさないといっても、ネイルコーティングをしたりまねきは乗るわけではありません。
爪を切ったり、手を洗ったり、ハンドクリームを塗るだけでも違ってきます。
最近は女性好みの香りのハンドクリームも増えてきています。
手がきれいな男性はそれだけでも好印象ですね。
手先チェックは冬場よりも夏場
ですが夏場こそ手に気を使うことをお勧めします。
夏場は冬場に比べて水を使うことが多くなる時期です。
水を使うことが増えれば乾燥が進みます。
手先にささくれができたりするのは案外冬場よりも夏場。
もしかしたら手をつなぐ機会が増えるもの夏場かもしれません。
そんな時手入れが行き届いた手先をしていたらあなたの好感度も上がるのではないでしょうか。
5.くちびる
女性は話している時、男性のくちびるをチェックしています。
くちびるを含め口の周りが清潔かどうかはとても大事。
不精髭はついていないか、口の周りは食べ物のカスなどがついていないか、くちびるがカサカサではないか、などなど。
リップケアは簡単にできるスキンケアです。
保湿力のあるリップクリームを使ってうるおいのあるくちびるを目指しましょう。
うるおいのあるくちびるは、「この人、キス上手そうかも」と、キスしたときの感触を想像させるそうです。
口臭は大敵！
歯に歯垢が付いていたり、食べ物カスがはさまっていたりしただけで、不潔な印象与えてしまいます。
食後に歯磨きをしたり、マウスウォッシュを使うだけで口臭は抑えられます。
口臭は仕事の上でも大敵です。
歯よ状態が良くて笑顔がさわやかだと、話している時の印象がまるで違います。
それに、虫歯予防にもなりますね。
6.ヒゲスタイル
ヒゲは男らしさの象徴です。
女性は整ったヒゲにセクシーな印象を持つそうです。
逆に、ヒゲが飲み放題になっていたり、その上鼻毛が出ていたりするのは論外。生理的に受け付けない印象になってしまいます。
ヒゲを武器にして男らしさを出すことも可能。
顔が童顔であるならば、ヒゲを整えて可愛いカッコいいギャップ萌えも狙えるかもしれませんね。
ヒゲがきれいに整っていると、清潔感がでます。
常に自分に気をつかっている男性との評価も高まります。
ヒゲはセクシーさのシンボル？！
男性にとっては何がそんなにのか分かりませんが、女性にとってはヒゲがセクシーさのシンボルでもあります。
「ちょっと触らせてよ」
「そのジョリジョリてる感じが好き」
などと女性がさわる回数が増えるそうです。
7.自分に合うファッション
ファッションと言うと流行の服や、ハイブランドに目が行きがちですが、ブランド物や、高価な服装をする必要は決してないようです。
「毎日きれいなものを見つけて、清潔感がある服を着る」
「シミやシワのないシャツを着る」
少し個性的でも、自分に似合うおしゃれを楽しんでいる方が女性はついつい見てしまうようです。
また、ファッションに気を使う人は物持ちが良いのも特徴。
長年使っていても手入れが行き届いて、良いものを長く使っていたり、財布、パスケース、ボールペンなどの小物もこだわりを感じさせるものを使っていると、丁寧な印象与えます。
ファッションでギャップ萌え？！
ビジネスシーンなどではパリッとしたスーツを見にまとっていたあなたが、アウトドアではワイルドなスタイルで現れたとき、ギャップが生まれます。
その中で自分に合うファッションを纏うのは効果的です。
プライベートでもビジネスシーン以上に服装や小物にこだわりを持つのはセクシーさを醸し出すチャンスかもしれません。
8.均整の取れた肉体
割れた腹筋、贅肉のない体、スラッとしたスタイルは女性の好みの体型。
筋肉質な体型と言うと、男性が想像しがちなのは、ボディービルダーやハリウッド俳優のガチムチ体型。
しかし、女性が好む体型は、ガチガチの筋肉痛ではなく、細マッチョの体が多いようですね。
普段は細身なのに、脱いだら厚い胸板としなやかな割れた腹筋が現れる、細マッチョ好きな女性が多いようです。
筋トレをしよう
筋トレをすると体の代謝が上がり、痩せやすくなります。
また、筋トレをすると男性ホルモンであるテストステロンが分泌されます。
モテホルモンと呼ばれるテストステロンは、女性に自然に伝わるともいわれます。
ポジティブな思考になることもあり、自信がて出てきます。
割れた腹筋はどうやって手に入れるの？！
割れた腹筋はとてもわかりやすい細マッチョの象徴。今から割れた腹筋を手に入れるのって無理、と思ってる人に朗報です。
実は腹筋自体は既に割れています。
それが見えないのは皮下脂肪が上にあるから。
それでは、どうやったら割れた腹筋を見せることができるのでしょうか。
それは体脂肪落とすことです。
体脂肪が15%を切ると自然に腹筋が割れてきます。
有酸素運動も効果的かもしれませんが、1番落ちるのは食事を変えること。
食生活を見直して、継続的な運動することで割れた腹筋があなたのものになります。
9.シンメトリーな顔立ち
これは骨格をを直すと整形をする、ということではありません。
もともとの顔を直す必要はなく、眉毛を均等に整えたり、ヒゲを均等にトリミングするだけで印象が変わります。
人間の顔や体はもともと左右非対称な作りになっています。
また、身体には歪みを直そうという働きが備わっています。
表情筋エクササイズ
顔全体に張り付いている表情筋をトレーニングすることで顔の歪みが取れて、豊かな表情に変わっていきます。
普段使われてない筋肉が刺激されて、動かすことにより、可動範囲が広がっていきます。
顔の表情を動かすことにより、それにつれて感情も豊かになってきます。
身体を動かすことのメリットは？
表情筋を動かすことで感情も変わっていきますし、感情の振幅も違ってきます。
目や口をすぼめるようにしていくと気持ちも硬くなり、逆にすべてのパーツを開くようにすると気持ちも開放的になります。
これは身体も同じこと。
大きな伸びをした時、気持ちがすっきりするように体を硬く縮こまると感情もこわばります。
気持ちが沈んでいたり、イライラしたときには全身で伸びをしたり、ものを遠くに投げるような仕草が効果的です。感情は体に作用するものですが、身体も感情に影響を与えています。
運動をすると気持ちがすっきりするのもその作用の1つ。
気持ちを上げたい時は体を解放するのもいいかもしれません。
10.所作
せかせかしたしぐさは女性に共同不審な印象を与えてしまいます。
逆に、ゆったりとした動き、落ち着いた面持ちは包容力を持った男性に見られるようです。
ゆっくりした動きや、落ち着いたしぐさは、誠実さ、優しそうな雰囲気を醸し出します。
常に笑顔絶やさないで、屈託のない笑顔や静かに微笑む表情は、女性に安心感を与えて、一緒にいたい気持ちにさせるそうです。
女性は本能的に危険を回避するもの。安全を確保するには笑顔やゆっくりした動きを求めます。
女性には親しみやすさが大切だったりします。笑顔の回数が多ければ多いほど、話しかけやすく「好かれる人」に認知されます。
これが笑顔が魅力的な男性がモテる理由です。
また、くしゃっとした笑顔は、女性があなたに気を許すトリガーになります。笑うときに思いっきり笑顔になるような男性に母性本能くすぐられ、近くにいてほっとするそうです。
男性の笑顔は女性にセクシャルな印象与えます。
まとめ
いかがだったでしょうか。
ルックスといわれたら、「顔立ちの良さ」や「かっこいい服を着ている」ということではないことがわかっていただけたと思います。
モテる男の思考は「相手が何を求めているか、何を避けているか」を理解していること。
ルックスを整えることは、決して難しいことではなく、普段のちょっとしたことからできることばかりです。
ただ、これは一気にやろうとすのは大変なこと。
できるところから少しずつ始めてみるのもいいかもしれませんね。
次回は、「モテる男の会話術」について学んでいきたいと思います。
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